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우엉
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단짠단짠 맛난 우엉조림 만들기뚝딱뚝딱 쿠킹 2021. 4. 15. 10:30
마트에 문득 우엉이 보이길래 집어 왔습니다. 우엉반찬은 한번도 만들어본적이 없는데 블로거분들이 계시니 서슴없이 집어왔지요 ㅋ 그래서 우엉조림을 만들어보았습니다. 그리고 먼저 우엉의 효능에 대해서도 알아봤습니다. 1. 혈액을 깨끗하게 하는 효능이 있습니다. 2.이뇨제 효능이 있습니다. 3. 피부 개선효능이 있습니다. 4. 소화를 돕고 혈당을 조절하는 효능이 있습니다. 5.항염 효능이 있습니다. 6.혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 7.면역력을 높이는 효능이 있습니다. 8. 간 기능 개선 효능이 있습니다. 9.뼈를 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 단, 임신중이거나 모유수유 중이라면 피하는게 좋고 태아에게 안전하다는 연구결과가 없다고 하네요. 국화과 식물에 알러지 있는분도 주의하는게 좋고요, 당뇨병약을 먹고 있..