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다이어트푸드
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칼로리는 확 낮췄지만 푸짐하네요~ ft. 초계미역국수뚝딱뚝딱 쿠킹 2021. 7. 6. 20:24
예전에 나혼자 산다에서 박나래 다이어트음식으로 소개된 미역국수를 보고 나도 저거 사먹어야지 했는데 통 살수가 없었답니다. 보고쿡이란 곳에서 만든 미역국수 인데 사려 할때 마다 품절이었거든요. 방송나가고 한동안은 핫했던것 같습니다. 그런데 문득 얼마전에 생각나서 마켓컬리에서 드디어 구입해서 먹을수 있게 되었답니다. 바로 이 제품인데요, 포장을 오픈하면 물에 잠겨 미역국수가 들어있답니다. 보존수만 버리고 바로 먹어도 되고요, 저는 한번만 물에 살짝 헹구어 조리했답니다. 박나래 레시피를 참고하여 초계국수 스타일로 만들어봤습니다. 생와사비와 생협에서 산 닭가슴살과 육수를 준비하고, 나머지 야채, 양배추, 파프리카, 쌈무를 채 썰어 넣고, 계란을 삶아서 반쪽으로 나누어 준비해 놓습니다. 재료가 준비되면 플레이팅 ..