건강가득 녹두죽 ft. 오아시스 마켓

오늘은 예전에 먹었던 녹두죽 포스팅을 하려합니다.

요즘은 일단 새로 먹으면 사진부터 찍고보는데 포스팅하기까지는 좀 시간이 걸리네요 ㅋㅋ 

게으름과 싸우느라 ^^;

오아시스 생협 매장에는 며칠에 한번씩 장을 보러 가는데 

그중 죽제품을 한번씩 사오곤 합니다. 간단하게 아침용으로 참 좋더라구요.

 

오아시스에서 판매하는 죽제품은 이렇게 다양하게 있답니다~

이번에는 평소 잘 안먹던 녹두죽을 한번 사와봤습니다.

국내산 녹두와 쌀을 곱게 갈아 천일염으로 간을 하여 끓인 녹두죽입니다.

녹두는 무기질과 비타민 등의 성분을 많이 함유하고 있고, 찬 성질을 가지고 있어

몸이 붓거나 열이 많이 날때 가라앉혀 주는데에 도움을 주죠.

부드럽게 넘어가는 녹두의 고소한 향과 담백한 풍미가 입맛을 돋워주고, 피로회복을 돕습니다.

식품첨가물을 사용하지 않고 만들어 더욱 안심하고 드실수 있습니다.

(출처:오아시스 홈페이지)

저는 그냥 냄비에 붓고 데웠습니다. 타지않게 살살 골고루 섞어서 데워줍니다.

 

이렇게 간단히 아침 한상 완성했습니다.

녹두가 붓기에도 효과가 좋고 피로회복에도 좋다니 아침메뉴로 딱인거 같습니다.

맛은 맛있다고 말하기 어려우나 ㅋㅋㅋ건강에 좋으니까요~

달지도 않고 자극적인맛 하나도 없는 담백한 녹두맛입니다.

아침에 간단히 속 든든히 채워줄 죽~~ 참 괜찮은 메뉴인거 같네요 ^^